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サッカーが上手くなりたい人がやるべき効果的な筋トレとは?

皆さんはサッカーをやっていて、周囲とのレベルの差を感じて挫折しそうになったことはありますか?または成長の限界を感じたことはありますか? 私は高校サッカーからプロサッカー選手になったタイミングで、上記の様な体験をしました。 …

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サッカーにおいてシュートが格段に上達する3つの方法を公開!

どうも!残念な元プロサッカー選手のフラノです。今回は、シュートが上手い選手が実践している駆け引きについて、解説しようと思います。GKとの1対1でなかなかシュートを決められない人、止められてしまう人は必見です。実際に私がプ …

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サッカーにおけるトラップの上手い選手だけが知っている重要性とは?トラップが上手くなるための方法を公開!

どうも!残念な元プロサッカー選手のフラノです。今回は、”トラップ”の重要性について元プロサッカー選手の体験を元に考察しようと思います。良くサッカー指導者や解説者は、「トラップが大事」と簡単に言いま …

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元プロサッカー選手の悲しい現役時代①〜高校生とプロの違い〜

1年間プロサッカー選手として活動してきたフラノですが、当時の悲しい現役時代について、語ろうと思います。多くのことに苦しみ、悔しい思いをし、成長を感じたので、その体験を共有していきます。今回は、プロになるまでの体験記です。 …

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学生とプロサッカー選手の決定的な違いTOP3

私は学生サッカーの後、1年間プロサッカー選手として練習や練習試合をしてきましたが、沢山の悔しい思いをしてきました。 その中で、明らかに学生サッカーとはここが違うと感じた部分を紹介します。 多くの学生さんがサッカー選手を目 …

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プロサッカー選手になりたい人必見!絶対に知っておくべきコンディショニング知識3選を公開!

あなたはサッカー選手になりたいですか?なりたいと思った方は、日々のトレーニング・試合前にコンディションを整えていますか?サッカーでハイパフォーマンスを出すために工夫していることはありますか? 私がプロ時代に学んだことの一 …

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時間がなくても毎日家で気軽に筋トレができちゃう?優れたトレーニング器具と方法3選!

学生の方は勉強・部活・塾などで全然時間がないですよね。社会人の方は仕事・移動時間・家族サービスなどで時間がない人が多いと思います。そういった時間がない方向けに、家で手軽に筋トレができる優れた器具とその方法を紹介します。こ …

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元プロサッカー選手の悲しい現役時代④〜自分の強みってなんだ??〜

1年間プロサッカー選手として活動してきたフラノですが、当時の悲しい現役時代について、語ろうと思います。多くのことに苦しみ、悔しい思いをし、成長を感じたので、その体験を共有していきます。今回は、日々の練習の中で当時成長する …

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プロサッカー選手になるために小学生時代に絶対にやっておいた方が良いこと2選

残念な元プロサッカー選手のフラノです。今回は小学生時代にやってなくて、大人になった時に「やっとけばよかった・・・」と後悔したこと2選を書いていきます。現在小学生のお子さんがいるお父さん・お母さんは是非参考いただき、今後の …

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ブライトン三苫薫の凄いところはこの3つだ!凄いプレー・得意なプレーを元プロサッカー選手が解説!

2020年大卒ルーキーながら30試合出場13得点の結果を残し、20年Jリーグベストイレブンに選ばれるなど華々しい結果を残し、21年海外挑戦を果たした三苫薫は何が凄いのか。元Jリーガー目線で、どんなプレーが凄いかをわかりや …

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元プロサッカー選手の悲しい現役時代③〜入寮と罵倒される日々〜

1年間プロサッカー選手として活動してきたフラノですが、当時の悲しい現役時代について、語ろうと思います。多くのことに苦しみ、悔しい思いをし、成長を感じたので、その体験を共有していきます。今回は、入寮・練習での体験談です。 …

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元プロサッカー選手の悲しい現役時代②〜受験と地獄のキャンプ〜

1年間プロサッカー選手として活動してきたフラノですが、当時の悲しい現役時代について、語ろうと思います。多くのことに苦しみ、悔しい思いをし、成長を感じたので、その体験を共有していきます。今回は、高校生〜キャンプ体験記です。 …